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적상추 파종, 적상추 키우기

 

상추를 좋아해서 해마다 텃밭에서 상추를 재배해서

 

수시로 수확해서 식사 때 쌈으로 먹고 있습니다.

 

특히 적상추는 색깔 덕에 식감을 자극하여 저 좋아합니다.

 

물론 적상추가 단순하게 식감만 자극하는 건 아닙니다.

 

적상추는 효능이 다양한 채소인데요.

 

적상추는 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부해

 

피부 노화 방지에 도움이 됩니다.

 

또한 적상추는 수분이 풍부하고,

 

적상추의 주요 성분의 하나인 비타민A가

 

세포 재생을 도와 거칠어진 피부를 회복시켜 줍니다.

 

그리고 여드름과 같은 피부 문제 해결에 도움이 됩니다.

 

집 근처 농협 농자재센터에서 구매한 적치마 씨앗입니다.

DSC_0098.JPG

 

 

적상추 씨앗인데요.

 

씨앗 크기가 무척 작죠?

DSC_0108.JPG

 

 

적상추 파종 방법은 흩어 뿌리기, 줄 뿌리기 중에서

 

원하는 방법을 선택해서 파종하면 됩니다.

 

이중 흩어 뿌리기는 텃밭에 조금씩 골고루 뿌려 줍니다.

DSC_0470.JPG

 

 

한 군데 너무 많이 뿌리지 않게 주의하고

 

텃밭에 골고루 뿌려 줘야 합니다.

DSC_0128.JPG

 

 

적상추를 파종하고 나서는

 

이렇게 쇠스랑으로 긁어 줍니다.

 

쇠스랑으로 긁다 보면

 

적상추 씨앗이 자연스럽게 흙에 덮입니다. 

DSC_0025.JPG

 

 

쇠스랑으로 전체적으로 긁어 주고나서

 

혹시라도 적상추 씨앗이 눈에 들어오면

 

삽으로 흙을 떠와서 솔솔 뿌려 줍니다.

 

적상추 씨앗을 흙으로 너무 두껍게 덮으면

 

싹이 올라오는데 방해가 되므로 살짝 덮어줍니다.

DSC_0148.JPG

 

 

다른 쌈채소를 파종한 후와 마찬가지로

 

텃밭에 물을 흠뻑 뿌려줍니다.

 

그리고 하루에 한번씩 물을 주면

 

3~5일 후에 적상후 싹이 올라옵니다.

 

다만, 기온이 낮으면 다소 늦게 옵니다.

 

따라서 파종 후 기온이 낮으면

 

적상추 싹이 올라오지 않는다고 너무 걱정할 필요는 없습니다.

DSC_0207.JPG

 

 



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